Insuficiencia cardiaca

Aviso legal: Elfie está diseñado como una herramienta de apoyo al bienestar con información útil, no como un sustituto del asesoramiento médico profesional. Elfie NO es un software de dispositivo médico regulado que deba utilizarse para la prevención, el diagnóstico, el control o la cura de una enfermedad. Actúa como un compañero para apoyar su viaje de salud.

1. Objetivo principal

Vivir con insuficiencia cardíaca puede parecer un acto de equilibrismo. El Programa de Insuficiencia Cardíaca de Elfie te ayuda a ser más consciente de cómo te encuentras en el día a día mediante el seguimiento de los signos clave, la creación de rutinas más saludables y la aportación de herramientas y estímulos sencillos para mantenerte motivado y comprometido con tu bienestar.

2. Funciones clave

• Controles diarios
  • Registre datos importantes como el peso, la tensión arterial, el estado de ánimo, la energía o la hinchazón.
  • Construye un registro personal que te ayude a notar los cambios en cómo te sientes a lo largo del tiempo.
• Puntuación cardíaca
  • Reciba una puntuación sencilla y fácil de entender basada en su información registrada.
  • Sigue la evolución de tu puntuación semana a semana para ser más consciente de tu bienestar.
• Conexión con el estilo de vida
  • Vea cómo hábitos como la nutrición, la hidratación, el sueño y la actividad física pueden influir en sus datos registrados.
  • Reciba recordatorios para mantener rutinas que favorezcan la salud general del corazón.
• Consejos personalizados
  • Reciba sugerencias prácticas y cotidianas, como realizar una actividad ligera, elegir alimentos bajos en sal o ser constante con el descanso.
  • Los empujones son un apoyo y están diseñados para ayudarte a sentir que tienes el control.
• Motivación gamificada
  • Gana Elfie Coins por completar los controles diarios, seguir tu plan y participar en los contenidos educativos.
  • Las monedas pueden canjearse por premios o donarse a causas significativas.
• Educación y concursos
  • Acceda a sencillas lecciones sobre salud cardiaca, estilo de vida y autocuidado.
  • Los divertidos cuestionarios refuerzan los conocimientos y ayudan a ganar confianza en las rutinas diarias.

3. Diseño conductual

• Conciencia a través de la rutina: Los controles diarios fomentan la coherencia y la reflexión.
• Refuerzo positivo: Se centra en celebrar las pequeñas victorias y los progresos constantes.
• Enfoque holístico: Conecta múltiples áreas del estilo de vida para ofrecerte una visión completa de tu bienestar.

4. Integridad médica

• Desarrollado con aportaciones de cardiólogos y especialistas en salud cardiaca.
• Diseñado como un compañero de bienestar y autocuidado, no como una herramienta de diagnóstico o tratamiento.
• Cumplimiento total de las normas de privacidad y protección de datos (GDPR, HIPAA, PDPA, etc.).

5. Por qué destaca

• De apoyo: Anima a las personas con insuficiencia cardíaca a que se sientan capacitadas en sus rutinas diarias.
• Sencillo: Reúne seguimiento, educación y motivación en un solo lugar.
• Conectados: Vincula las elecciones del estilo de vida cotidiano con la concienciación sobre la salud del corazón.

En resumen: el Programa de insuficiencia cardíaca de Elfie ayuda a las personas que padecen insuficiencia cardíaca a ser más conscientes, estar más motivadas y recibir más apoyo, combinando sencillos controles diarios, información sobre el estilo de vida y recompensas en una experiencia única.