Diabetes

Aviso legal: Elfie está diseñado como una herramienta de apoyo al bienestar con información útil, no como un sustituto del asesoramiento médico profesional. Elfie NO es un software de dispositivo médico regulado que deba utilizarse para la prevención, el diagnóstico, el control o la cura de una enfermedad. Actúa como un compañero para apoyar su viaje de salud.

1. Objetivo principal

Vivir con diabetes puede resultar a veces abrumador, pero las pequeñas acciones diarias marcan una gran diferencia en el bienestar general. El Programa de Diabetes de Elfie te ayuda a ser más consciente de tu salud registrando lecturas clave, conectando hábitos de vida y dándote empujoncitos prácticos y motivación a lo largo del camino.

2. Funciones clave

• Seguimiento de la glucemia
  • Registra tus lecturas de glucosa en sangre directamente en la aplicación.
  • Visualice gráficos fáciles de entender que muestran sus cifras y patrones a lo largo del tiempo.
• Conexión con el estilo de vida
  • Vea cómo la alimentación, la actividad, el sueño y la hidratación pueden influir en sus valores registrados.
  • Tomar conciencia de cómo las elecciones diarias contribuyen al equilibrio general.
• Consejos personalizados
  • Reciba sugerencias sencillas para mejorar su día a día, como añadir más fibra a las comidas, mantenerse activo después de comer o dar prioridad al sueño.
  • Los empujoncitos son de apoyo, no prescriptivos, y te ayudan a mantener la motivación.
• Motivación gamificada
  • Gana Monedas Elfie por realizar un seguimiento constante, completar los módulos educativos y mantener el compromiso.
  • Canjea monedas por recompensas o dónalas a organizaciones benéficas.
• Educación y concursos
  • Acceda a lecciones fáciles y breves sobre nutrición, actividad física y vida sana con diabetes.
  • Los cuestionarios hacen que el aprendizaje sea interactivo y ayudan a reforzar los conocimientos.

3. Diseño conductual

• Conciencia por encima de control: Fomenta el seguimiento y la reflexión constantes, sin presiones.
• Refuerzo positivo: Recompensa la constancia y el compromiso, no los números "perfectos".
• Visión holística: Conecta los hábitos cotidianos con el bienestar general.

4. Integridad médica

• Desarrollado con aportaciones de endocrinólogos, nutricionistas y educadores en diabetes.
• Diseñado como un compañero de bienestar, no como una herramienta de diagnóstico o tratamiento.
• Construido con estrictas normas de protección de datos (GDPR, HIPAA, PDPA, etc.).

5. Por qué destaca

• Potenciador: Hace que el registro de glucosa en sangre sea sencillo y gratificante.
• Holístico: Pone en un mismo lugar los hábitos de vida diarios y los valores registrados.
• De apoyo: Fomenta la constancia, el aprendizaje y el progreso a tu propio ritmo.

✅ En resumen: el Programa para la Diabetes de Elfie le ayuda a mantenerse alerta, motivado y apoyado combinando el seguimiento de la glucosa con información sobre el estilo de vida, educación y recompensas, lo que hace que el viaje diario con diabetes sea más sencillo y positivo.