Artritis y gota

Aviso legal: Elfie está diseñado como una herramienta de apoyo al bienestar con información útil, no como un sustituto del asesoramiento médico profesional. Elfie NO es un software de dispositivo médico regulado que deba utilizarse para la prevención, el diagnóstico, el control o la cura de una enfermedad. Actúa como un compañero para apoyar su viaje de salud.

1. Objetivo principal

El dolor articular, la rigidez o los brotes repentinos pueden dificultar la vida diaria. El Programa de Artritis y Gota de Elfie te ayuda a hacer un seguimiento de tus síntomas, a ser más consciente de las influencias de tu estilo de vida y a sentirte respaldado con herramientas que fomentan rutinas más saludables y hábitos positivos.

2. Funciones clave

• Seguimiento de síntomas y brotes
  • Registra dolor articular, rigidez, hinchazón o reagudizaciones.
  • Registre el momento, la duración y los posibles desencadenantes para crear conciencia personal.
• Puntuación de confort articular
  • Reciba una puntuación simple basada en sus registros de síntomas.
  • Comprueba cómo cambia tu nivel de comodidad a lo largo de los días y las semanas.
• Conexión con el estilo de vida
  • Haga un seguimiento de cómo la alimentación, la hidratación, el sueño, el estrés y la actividad pueden relacionarse con la comodidad de las articulaciones.
  • Tomar conciencia de los patrones que influyen en los brotes.
• Consejos personalizados
  • Reciba recordatorios prácticos, como mantenerse activo de forma suave, beber más agua o hacer estiramientos.
  • Los empujoncitos son de apoyo, fáciles de seguir y están diseñados para encajar en la vida cotidiana.
• Motivación gamificada
  • Gana Monedas Elfie por registrarte, completar las lecciones y ser constante.
  • Canjea monedas por recompensas o dónalas a causas significativas.
• Educación y concursos
  • Acceda a lecciones breves sobre salud articular, conocimiento de la gota y hábitos de vida.
  • Los divertidos cuestionarios refuerzan los conocimientos y ayudan a mantener el interés.

3. Diseño conductual

• Conciencia diaria: Fomenta el seguimiento constante para identificar patrones y desencadenantes.
• Refuerzo positivo: Premia la constancia y los pequeños pasos, no los resultados "perfectos".
• Enfoque holístico: Relaciona el confort articular con aspectos del estilo de vida como la alimentación, la hidratación y el movimiento.

4. Integridad médica

• Desarrollado con aportaciones de reumatólogos y expertos en salud musculoesquelética.
• Diseñada como herramienta de bienestar y concienciación, no como plataforma de diagnóstico o tratamiento.
• Cumplimiento total de las normas de privacidad y protección de datos (GDPR, HIPAA, PDPA, etc.).

5. Por qué destaca

• Potenciador: Ayuda a los usuarios a sentirse más en sintonía con su salud articular.
• Conectado: Reúne el estilo de vida y el conocimiento de los síntomas en un solo espacio.
• Apoyo: Fomenta el progreso y proporciona motivación a través de la educación y las recompensas.

✅ En resumen: el Programa de Artritis y Gota de Elfie le ayuda a realizar un seguimiento, reflexionar y mantenerse motivado, combinando registros de síntomas, ideas sobre el estilo de vida y recompensas en un compañero diario de apoyo.